⚡️ Crossfit - Hyrox
pour atteindre tes objectifs 🔥
👉🏻 Tu stagnes dans ta pratique ?
👉🏻 Tes performances ne sont pas à la hauteur de ton investissement ?
👉🏻 Tu t'entraines 6j/7 et pourtant tu ne vois pas de résultats physiques ?
👉🏻 Tu galères à prendre de la masse musculaire ?
👉🏻 Tu as une bouée abdominale récalcitrante malgré de bons abdos ?
👉🏻 Tu te sens épuisé H24 ?
👉🏻 Tu ne sais pas comment t'alimenter et adapter tes apports en fonction de ta charge d'entrainement ?
👉🏻 Tu as une compétition prochainement et souhaites être encadré ?
👉🏻 Tu te blesse régulièrement ?
👉🏻 Ta digestion est catastrophique ce qui te freine sur tes séances?
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⚠️ Nombre de places limitées tous les mois pour un soucis de qualité d'accompagnement !
Ce que contient cet accompagnement
⚡️ Crossfit - hyrox
Questionnaire exhaustif pour tout connaitre de toi
Compte rendu détaillé des points sur lesquels on va travailler
Visio / appel de 15-30 min pour t'expliquer les choses et répondre à tes questions
Plan alimentaire personnalisé
Recommandations d'analyses biologiques selon ton état de santé actuel
Adaptation de la supplémentation (symptômes, analyses, mode de vie)
Bilan quotidien via l'app sur les données de base
Bilan détaillé via l'app toutes les semaines : conseils, adaptation du plan au besoin, réponses aux questions, échanges, nouveaux objectifs de la semaine
L'idée ? On travaille main dans la main pour atteindre TES OBJECTIFS 🔥
🕦 Durée : 3 ou 6 mois
3 mois : 140€ / mois 6 mois : 125€ / mois
👉🏻 Je fournis une facture pour que l'accompagnement soit pris en charge par ta mutuelle !
N'attends plus....
On commence ensemble dès semaine prochaine !
🔥 Nombre de places limitées tous les mois 🔥
🏋️ 1 an sépare ces 2 photos : open 2024 VS 2024
mon parcours sportif et pourquoi je suis la mieux placée pour t'aider👇🏻
10 ans de danse, des années de pause (👋 la classe prépa), de la course à pied, à la musculation en salle, pour finalement tomber dans le crossfit en février 2023 ! Passionnée de ce sport, je cherche à optimiser mon hygiène de vie pour progresser le plus rapidement possible. En seulement 2 ans mes performances et mon physique ont très positivement évolué, et ce n'est que le début (Open 2024 scaled / Open 2025 full RX) 🔥 Je suis une adepte de l'ambiance compétition et des challenges, et j'expérimente tout ce que je conseille. Je suis quotidiennement confrontée aux nombreuses erreurs que font les crossfiteurs dans leurs quotidiens et c'est pour ça que je peux t'assurer que je suis en mesure de t'aider à atteindre tes objectifs sans perdre de temps ! Next objectif : un Hyrox ? 😬